ΣΟΦΙΑ ΠΟΠΟΡΗΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ MA - ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΗ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ

Συμβουλευτική Γονέων

Συμβουλευτική Γονέων

Σίγουρα ο ρόλος του γονιού είναι γεμάτος εκπλήξεις….πολλές οι αλλαγές, πολλά τα συναισθήματα.  Δεν είναι πάντα εύκολο να τα διαχειριστείς όλα ταυτόχρονα. Τότε νιώθεις ότι είσαι σε αδιέξοδο και ερωτήσεις όπως,  αν έχεις πράξει σωστά, ή αν σε αγαπάει το παιδί σου, έρχονται στο μυαλό σου και μπορεί να σου δημιουργούν δύσκολα συναισθήματα. Άλλες φορές είναι δύσκολο να καταλάβεις, πώς και το αποτέλεσμα δεν είναι «σωστό»….ενώ εσύ όσα κάνεις για το παιδί σου, τα κάνεις από αγάπη.

Η συμβουλευτική γονέων είναι μια διαδικασία κατά την οποία ο γονιός καλείται να διερευνήσει τα δικά του συναισθήματα, τα μοντέλα συμπεριφοράς που έχει ο ίδιος και η οικογένεια, ώστε να δώσει μια ευκαιρία στο οικογενειακό σύστημα για να δημιουργηθούν χαρούμενες σχέσεις και να ξεπεραστούν τα εμπόδια.

Πότε χρειάζεται...

Όταν νιώσεις αδυναμία στο ρόλο σου και πιστεύεις ότι κάνεις πολλά λάθη. Όταν κοιτάς γύρω σου άλλους γονείς και βρίσκεις ότι εσύ υστερείς. Όταν εφαρμόζεις διάφορες τεχνικές και μεθόδους που διαβάζεις, αλλά αποτέλεσμα δεν έχεις!

Τότε είναι η ώρα να ζητήσεις βοήθεια για να καταλάβεις ότι δεν χρειάζεται να είσαι τέλειος!

Συνήθως όλα τα παραπάνω συνοδεύονται από συγκρούσεις, έλλειψη επικοινωνίας, απογοήτευση. Δεν χρειάζεται να αγχώνεσαι! Για όλα υπάρχει μια εξήγηση και μία λύση, αρκεί να το πάρεις απόφαση.

Το μυστικό είναι να εκπαιδεύσεις τον εαυτό σου να νιώθει καλά στην θέση του «δεν ξέρω».

Όσο περισσότερο νιώθεις καλά με σένα, τόσο περισσότερο περνά αυτή η σιγουριά στα παιδιά και κατ’ επέκταση στη σχέση.

Και το κυριότερο, να θυμάσαι ότι και εσύ και το παιδί σου χρειάζεστε χρόνο για να φέρετε μια αλλαγή στη σχέση σας!

Τα οφέλη της συμβουλευτικής γονέων

  • Κατανοείς καλύτερα τον εαυτό σου
  • Μπαίνεις πιο εύκολα στη θέση του παιδιού
  • Ενδυναμώνεις τον γονεϊκό ρόλο
  • Εξισορροπείς αρνητικά / θετικά συναισθήματα
  • Δημιουργείς μοντέλα συμπεριφοράς που βοηθούν τη σχέση

μπορείς να γίνεις ο γονιός που ονειρεύεσαι